Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 83,41g | Carb: 80,96g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Ряженка 4%, Вологодское Яйцо, ЗАО Глинки Творог 1.8. Pranzo: Железнодорожный Хлеб, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Чай, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо. Cena: Плов со Свининой. Snacks/Altro: Изюм, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katerina_Sudd_
|