Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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101 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 96,59g | Carb: 61,51g.
Colazione: Leckerrom Gouda, Huevo, Netto Geflügelmortadella. Pranzo: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Lidl Alaska Seelachsfilet, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Cena: Mantequilla de Maní, Aguacate, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Altro: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Eiskaffee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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