Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 199,62g | Carb: 91,68g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Bilko Протеин. Pranzo: Помидоры, Эпикур Филе Голени, Приготовленная Чечевица. Cena: Авокадо, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Norven Семга. Snacks/Altro: Bilko Протеин, Сливы, Черника. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Иннуся Щербинина
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