Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 121,56g | Carb: 94,83g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Ayçiçek Yağı, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Yumurta, Namet Dana Jambon . Pranzo: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ekici Süzme Peynir. Cena: Efes Malt, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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