Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 76,30g | Carb: 156,93g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Магнит Персик Инжирный, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Салат из крабовых палочек умножать на 2. Cena: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ванильное Мороженое, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate, Лук, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Грудка Индейки, Сваля Сыр Тильзитер. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|