Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 85,74g | Carb: 125,03g.
Colazione: Авокадо, Хлеб Зерновой, Яйцо, Черника, Кешью, Помидоры. Pranzo: Яблоко, Филе Индейки, Лук, Кабачок, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Семена Льна, Льняное Масло, Premialle Фета, Зеленые Оливки. Cena: Филе Индейки. Snacks/Altro: Фундук, Сыр Адыгейский, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|