Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2593 kcal
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Gras: 145,27g | Prot: 127,45g | Carb: 151,21g.
Colazione: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Pranzo: Magnum White Chocolate & Cookies, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Cena: Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Ja! Fleischwurst, Thermomix Sauce Bolognese, Dinkelbrötchen, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Snacks/Altro: Warsteiner Bier. Di più...
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3029 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore e 13 minuti, Riposare - 7 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fschnecko
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