Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 41,03g | Prot: 104,40g | Carb: 149,76g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Vegan Food Кокосовое Масло , Яйцо Куриное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Рагу с курицей. Cena: Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе. Snacks/Altro: Вьетконг Сушёные Бананы, Магнит Слива, Магнит Слива, Абрикосы, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marmeladovaya
|