Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 89,81g | Prot: 59,85g | Carb: 92,67g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Ежики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. Cena: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Altro: Эко Шрот Амаранта. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|