Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 133,24g | Carb: 278,35g.
Colazione: Инжирный Персик, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Абрикосы. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Манты из Говядины. Cena: Черника, Бахетле Пирожок с Черникой, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|