Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 97,01g | Carb: 95,05g.
Colazione: Голубика, Horeca Select Рикотта, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Хлебопек Хлеб Зерновой, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Краснобор Ветчина Деликатесная, Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Valio Молоко 0,05%, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|