Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 68,35g | Prot: 79,50g | Carb: 93,33g.
Colazione: Малина, Голубика, Заречье Сгущенка, Сметана , Творог 5%. Pranzo: President Сыр Мааздам 48%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Биточки. Cena: Brunch Сендвіч З Солодким Перцем, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliyabahilova
|