Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 52,56g | Carb: 135,92g.
Colazione: Olio d'oliva, Alpro Caffè Almond. Pranzo: Biffi Insalata Russa Vegetale, Cetriolo (con Buccia), Unconventional Burger 100% Vegetale, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Coop Cavolo Verza, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Spinaci, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Fagioli Corallo, Consilia Riso Integrale. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl We Love Coco Mango (100g). Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Coop Prugne Gialle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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