Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 75,60g | Carb: 72,94g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Пискаревский Кефир 1%, Данар Сыр Сулугуни, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой. Pranzo: Protein Rex Chocolate Brownie, Куриные Грудки (Запеченые), Prisma Персик, Вареное Яйцо. Cena: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Красный Листовой Салат. Snacks/Altro: Summertime Ядра Миндаля Обжаренные. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiua.93
|