Diario di helen.kovalova, 28 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
53,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1210 kcal Gras: 56,01g | Prot: 77,61g | Carb: 106,31g.   Colazione: Daktyl, Masło, Zielone Nadziewane Oliwki, Jajko na Miękko, Chleb Żytni. Pranzo: Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona), Kapusta, Grzyby, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Pomidory. Cena: Pączek z Dżemem. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczak. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di helen.kovalova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.