Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 118,53g | Carb: 53,58g.
Colazione: Mattisson MCT Olie, Koffie. Pranzo: Macadamia Noten, Walnoten. Cena: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Atkins Penne, AH Platte Peterselie, AH Kookroom, Rode Uien, Lidl Scharrel Kippenborstfilet. Snacks/Altro: Thee, Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elhamelly
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