Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 134,26g | Prot: 60,64g | Carb: 12,83g.
Colazione: Koffie (Gemalen), Koffie. Pranzo: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Groene Olijven zonder Pit, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lijnzaadolie, AH Trostomaten, Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. Cena: Mattisson MCT Olie, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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