Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2014
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 17,50g | Prot: 41,62g | Carb: 178,33g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde. Pranzo: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Maçãs. Cena: Clementinas, Pão de Trigo Integral, Brócolos, Moelas de Galinha. Snacks/Altro: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá (Infusão), Pão-de-Ló, Chá (Infusão), Continente Iogurte Aroma Magro, Pingo Doce Bolacha Torrada. Di più...
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2923 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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