Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 103,77g | Prot: 49,38g | Carb: 55,23g.
Colazione: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Kirkland Signature Pecans, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Pranzo: Enlightened Mint Chocolate Chunk Keto Collection, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Altro: Halo Top Pops Mint Chip. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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