Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 104,57g | Carb: 276,10g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Cena: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Cocoa Puffs, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Air Popped Popcorn, Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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