Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 90,89g | Prot: 99,67g | Carb: 259,04g.
Colazione: Chocolate Sponge Cake, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes, Avocado, Pink Lady Apples, Bananas . Pranzo: Heinz Garlic Aioli, Cherry Tomatoes, Potato, Navels Oranges , Masterfoods Mild American Mustard, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Cena: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Coles Crinkle Cut Chips, Pic's Crunchy Peanut Butter, Broccolini, Coles Basa Fillets. Snacks/Altro: Riviana Popping Corn, Coles Dry Roasted Almonds, Australia's Own Organic Barista Almond, Green & Black's 85% Cocoa Dark Chocolate. Di più...
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447 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivana123$
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