Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 86,60g | Carb: 177,81g.
Colazione: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Курага, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Cena: Брокколи, Глобус Морковь Отварная, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Snacks/Altro: Отруби Ржаные, Молочный Дождик Кефир 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Малина, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|