Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 72,40g | Carb: 168,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Полезные Продукты Сырники, Мёд. Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Freshvery Газированная Вода, Огурец (с Кожурой), Хот-Дог. Cena: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Киви, Чай, Мёд, Сырники. Snacks/Altro: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Лимоном, Сыр Камамбер, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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