Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 59,86g | Carb: 222,33g.
Colazione: Noodles (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Papaya. Pranzo: Noodles (Fat Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe), Kokita Sambal Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Sandwich, Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Coffee, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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