Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 57,60g | Carb: 250,32g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, V8 Original. Pranzo: Coles Soft Round Rolls, Coles Sliced Smoked Ham 97% Fat Free, Horseradish Mustard, Tea with Skimmed Milk. Cena: Coles Tasty Cheddar Shredded, White Sauce, Coles Penne Pasta, Broccoli. Snacks/Altro: Continental Asian Laksa Cup a Soup, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Mount Franklin Spring Water, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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