Diario di aracelierica, 28 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
78,5 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1407 kcal Gras: 31,13g | Prot: 43,88g | Carb: 250,71g.   Colazione: Café. Pranzo: Lechuga, Fideos Integrales. Cena: Fela Salchicha, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Arcor Menthoplus Zero, Grido Helado de Frutilla al Agua, Café con Leche, Café, Galletas de Avena. Di più...
1748 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aracelierica


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