Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 76,01g | Carb: 129,90g.
Colazione: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Дикси Крекер с Отрубями, Rostia Хлебные Палочки, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сытоедов Борщ с Курицей. Cena: Лента Яблоко, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Кетчуп Русский , Макфа Макароны Отварные, Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Altro: Морковь, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|