Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 105,43g | Carb: 151,15g.
Colazione: Lotte Choco Pie, Ичалки Сыр 27%, Ратимир Вареники с Капустой, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Минтай в Сметане, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Магнит Банан, Ратимир Вареники с Капустой. Cena: Дыня, Арбуз. Snacks/Altro: Ocean Star Тунец для Салата. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|