Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 105,09g | Prot: 110,29g | Carb: 31,23g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Rimi Миндальные Орехи, Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Свинина Вырезка. Cena: Красная Икра Красная Икра, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Магнит Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо, Arla Сливки 36%. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кето бомбы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|