Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
541 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 26,12g | Carb: 55,86g.
Colazione: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Banaan, Lidl Koolhydraatarm Brood. Pranzo: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Lidl Koolhydraatarm Brood. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|