Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 70,28g | Prot: 101,78g | Carb: 92,15g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыродел Сыр Адыгейский , Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агуша Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Coconut, Now Foods Псиллиум, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок. Pranzo: Меренговый Рулет, Сыродел Сыр Адыгейский , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет из Форели г/К. Cena: Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Перекресток Кабачок. Snacks/Altro: Кедровые Орехи . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|