|
🤔
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 105,54g | Carb: 174,43g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nestle Хлопья Фитнесс. Pranzo: Лосось, Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Летняя Тыква, Помидоры, Магнит Сыр Топленое Молочко , Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Куриные Грудки (Жареные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Altro: Nestle Хлопья Фитнесс, Активия Йогурт Вишня, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Дружба Плавленный Сыр. Di più...
|
|
2553 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 6 ore e 37 minuti, Cardio - 30 minuti, Addominali - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина Олеговна
|