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Falls ich jemals ein Körpergewicht von 80 kg erreichen sollte (und wollte) wäre hiermit die Hälfte geschafft - quasi Bergfest.
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164,8 kg
Perso fino ad ora: 85,3 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 130,31g | Prot: 86,25g | Carb: 140,25g.
Colazione: Alpenmark Le Gruyere, Bresso Feine Kräuter, Schamel Bayerischer Meerrettich, Hofpfisterei Frankenlaib, Chavroux Ziegenkäserolle. Pranzo: Dönerbox ohne Pommes. Cena: Tomaten, Alpenmark Le Gruyere. Snacks/Altro: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Gemischte Nüsse. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 du bist echt ein mega Vorbild ... Deine Ausdauer 🧐 wow und du hast schon so mega viel verloren 🤯
29 lug 21 da utente: Jul-chen
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Du hast schon sooooo viel gewuppt bis hier hin, da wird der Rest auch noch geschafft 💪💪💪💪👍👍👍🍀 Mega Leistung 👍👍💪 Sei richtig richtig stolz auf dich 👍 LG, Jacqueline
29 lug 21 da utente: leomaja45
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Das schaffst du, bei deinem Wissen, Wille und Stärke 🤗👍
29 lug 21 da utente: Shiva1705
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Klasse Leistung. Auf geht's in die 2te Halbzeit 👍👍👍 und Julchen hat Recht, deine Ausdauer ist Wahnsinn, die hätte ich auch gerne ...
29 lug 21 da utente: Sascha.Martin
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Toll👌Zur Menge deiner bislang fluechtigen Kilos faellt mir ein: "Der hoechste Grad der Liebe = lieben ohne zu besitzen 🤹🏻♀️
29 lug 21 da utente: Bunte Teller
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Einfach nur krass, ganz stark 💪🏼💪🏼💪🏼
29 lug 21 da utente: st79st
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Da hat sich ja einiges getan Seppi! Hut ab und weiter so..!
29 lug 21 da utente: Hippykiller
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29 lug 21 da utente: steffi.fi
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Alsoooo,... wenn Du das tatsächlich mal ins Visier nehmen willst, dann bin ich absolut davon überzeugt, dass Du das auch erreichst. Einfach klasse was Du bisher und wie Du Deine Meilensteine erreicht hast. 👏👏👏👏👏👏💖
29 lug 21 da utente: Ramisa1
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…. Und dann wäre nur noch ein Drittel vom alten Seppi übrig. Das klingt schon irgendwie faszinierend! 😱😜😋
29 lug 21 da utente: leezah79
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Lieben Dank für Eure Unterstützung.
@Hippykiller: Lange nichts gelesen. Dir geht's gut?
30 lug 21 da utente: seppi422
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@seppi422 jetzt geht’s wieder! 😅Lieb, dass du fragst. Schilddrüse ist komplett raus operiert und seit August wird an der Einstellung der Hormone gearbeitet…🥴 im Dezember noch einen Bandscheibenvorfall. Kaum Bewegung und kein Sport bis Anfang März. Seitdem hänge ich stur an 66 kg. Obwohl ich jeden 2. Tag im Studio bin…aber ich bleibe zuversichtlich😃😎✌🏼
30 lug 21 da utente: Hippykiller
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Storia del Peso di seppi422
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