Diario di kuta85, 29 lug 21

... Urlaub hat seine Vor - und Nachteile....
69,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2221 kcal Gras: 41,32g | Prot: 60,07g | Carb: 319,94g.   Colazione: Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Heidelbeeren, Erdnussbutter, Banane, Ja! Skyr Natur. Pranzo: Maggi Sauce Carbonara, REWE Bio Fusilli Dinkel. Cena: Senf, Ketchup, Bockwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Sangria. Di più...
1688 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kuta85


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