|
Если вечером/ночью банкет… И ты почти не ещь, но пьешь… Вес вниз не пойдёт никак, а жаль….
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
392 kcal
|
Gras: 17,71g | Prot: 25,24g | Carb: 29,44g.
Colazione: Красные Помидоры, Капучино. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Protein Rex L-Carnitine. Cena: Капучино. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|