Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 130,34g | Prot: 173,92g | Carb: 98,57g.
Colazione: Pikok Kiełbasa Swojska Z Szynki, Jajko. Pranzo: Pomidor Malinowy, Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese. Cena: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Jabłko, Mięso z Piersi Indyka, Pomidory Koktajlowe, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Altro: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, All Nutrition Whey Protein (33g), Sierpc Ser Królewski Light, FruVita Kvarg Truskawkowy, Bakal Orzechy Nerkowca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarataKungFa
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