Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 67,70g | Carb: 139,28g.
Colazione: Jajko na Miękko, Ser Camembert, Chleb Żytni. Pranzo: Borówka Amerykańska, Gruszki, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Pilos Kefir 1,5%. Cena: Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Pieczarki Smażone. Snacks/Altro: Brzoskwinie. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen.kovalova
|