Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 82,95g | Prot: 86,84g | Carb: 210,91g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Пирог с черникой, Пирог с черникой, Болгарский Перец, Хомка Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко, Абрикосы. Pranzo: Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Cena: Творог 9%, Финик, Банан. Snacks/Altro: Груша, Вареное Яйцо, Арбуз, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|