Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 29,49g | Prot: 73,75g | Carb: 125,58g.
Colazione: Douglasdale Fat Free Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pranzo: Bananas, Woolworths Fat Free Yoghurt. Cena: Tastic White Rice, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Bakers Romany Creams (2), Bakers Romany Creams (1), Douglasdale Low Fat Milk, Five Roses Tea, Clover Long Life Full Cream Milk, Sugar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1Georgie
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