Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 92,06g | Carb: 129,86g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Бахетле Кабачки Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoshki
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