Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 69,83g | Carb: 143,14g.
Colazione: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Ашан Горох Варёный, Куриный Бульон, Курица Вареная. Cena: Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Обычные Блины, Путина Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|