Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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110 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 54,65g | Carb: 111,43g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Yahni, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Cena: Patates Kızartması, Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mechul78
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