Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 36,90g | Prot: 66,68g | Carb: 91,88g.
Colazione: Кабачок, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Ополье Кефир 1%, Овсяное Печенье на Кефире. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AHTONOVA
|