Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 91,72g | Carb: 173,08g.
Colazione: Banana-da-Terra Frita, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Pranzo: Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tomates, Patinho Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Aveia em Flocos, Manga Palmer, Piracanjuba Leite em Po Integral, Kiwi, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Goma de Tapioca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anandanarayan
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