Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 109,30g | Carb: 103,50g.
Colazione: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Spuntino Pomeridiano: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Дорогие девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 💃💃💃
29 lug 21 da utente: tttttbubi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|