Diario di NSTYxB, 30 lug 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021

68,3 kg Perso fino ad ora: 19,9 kg. Rimanenti: 18,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 luglio 2021:

1120 kcal

Gras: 58,75g | Prot: 80,59g | Carb: 113,23g. Colazione: Бургер Кинг Латте без Сахара. Pranzo: Лимонад, Traveler's Coffee Ролл с Овощами и Тунцом. Cena: Суши Маркет Роллы . Di più...

1660 kcal

Esercizio: Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,9 kg a Settimana

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