Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 125,63g | Carb: 175,63g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Творог Обезжиренный, Шадринск Молоко 7,1%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Куриный Овощной Суп с Грибами, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Желен Колбаса Сливочная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|