Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 42,74g | Prot: 75,33g | Carb: 127,65g.
Colazione: Фундук, Яблоко, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Творожная Запеканка. Pranzo: Ежевика, Зеленые Оливки, Premialle Фета, Льняное Масло, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Филе Индейки. Cena: Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|