Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 40,62g | Carb: 141,69g.
Pranzo: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鯖の塩焼き, すき家 あさり汁, 玄米ごはん. Cena: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン 宇治抹茶. Snacks/Altro: 亀田製菓 柿の種 (33g), 亀田製菓 柿の種 (38g), グリコ SUNAO レモン&バニラ, 冷凍ブルーベリー. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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