Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 98,98g | Carb: 157,95g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken. Pranzo: Eisbergsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kirschtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Cena: Zucchini, Avocado, Champignons, Oryza Sushi Reis, Deluxe Rinderfilet, Tomaten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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